crossfit flash

Блог

Настоящий успех – это когда в жизни есть баланс

В номинации – камбэк этого месяца – побеждает Дмитрий Попович @dm.popovich .

А на первый план выходит осознание того, что настоящий успех, к которому нужно стремиться и которому действительно можно позавидовать – это когда в жизни есть баланс.

Как научиться не сдаваться?

И в рамках одной тренировочной сессии, и более глобально – на дистанции.

Друзья, сегодня мы попробуем с вами разобраться в таком непростом для многих вопросе на примере создателя нашего Клуба и главного тренера Данилы Шохина…

Как сохранять продуктивность при сильной занятости

Сохранять продуктивность при сильной занятости помогают грамотно расставленные приоритеты.

В которых такие базовые вещи, как: тренировочная активность, питание и сон – должны быть отлажены и увеличивать комфорт вашей жизни, а не уменьшать его…

Непонимание того, что же такое кроссфит на самом деле

Очень часто на экскурсиях в Клубе, да и просто в рядовых беседах, мы сталкиваемся с мнением, что кроссфит – это условно 20 упражнений, расставленных по 20 станциям, выполняемых по кругу.

В то время как кроссфит – это, в первую очередь, философия, которая подразумевает…

 

Лето – время для перерыва?

Друзья, сегодня мы решили разобрать с Вами вопрос, который часто витает в воздухе среди подопечных, которые присоединились к нам недавно.

 

Внешнее — хорошо, а внешнее плюс содержание — ещё лучше

Пока одни довольствуются приобретенной хорошей формой и успокаиваются на этом, единицы — способны пойти дальше.

 

Записаться на тренировку




мероприятия

Закрытый мастер-класс Петра Яна в Crossfit Flash!

Подробнее

С Новым 2020 Годом, Crossfit Flash!

Подробнее

С Днём Рождения, Crossfit Flash!

Подробнее

23 февраля 2019 с Crossfit Flash

Подробнее

New Year Party 2019 в Crossfit Flash Москва и Зеленоград

Подробнее

Один день в Crossfit Flash Moscow на Ходынке

Подробнее

Crossfit Flash Зеленоград! Нам 5 лет!

Подробнее

Зеленограду 60 лет! Crossfit Flash на Дне Города

Подробнее

Данила Шохин на Большом Летнем Кубке (БЛК 2018): «Я буду тренироваться всегда»

Подробнее

Crossfit Flash на Гераклиаде 2018

Подробнее

8 марта 2018! Шикарный сюрприз от мужчин для девушек Crossfit Flash

Подробнее

23 февраля 2018 в Crossfit Flash

Подробнее

Кроссфит Тренировка. Данила Шохин. 97 Толчков.

Подробнее

CrossFit FLASH 2015. Целый год в одном видео

Подробнее

Кроссфит. С Новым Годом 2015. CrossFit FLASH

Подробнее

Кроссфит Сюрприз для Данилы Шохина. Как это было)

Подробнее

Кроссфит Тренировка. Данила Шохин. Lumberjack 20

Подробнее

Кроссфит Зал CrossFit FLASH в Зеленограде 2013. Первые месяцы работы

Подробнее

Контакты

Москва

Москва, проезд Берёзовой Рощи, дом 12

ГРАФИК РАБОТЫ

Пн – пт — с 7:00 до 23:00

Сб — с 10:00 до 17:00

Вс — с 11:00 до 15:00

ТЕЛЕФОН

+7 915 055 83 33











Поздравляем! Вы сделали первый шаг на пути к приобретению идеальной фигуры.

1 месяц тренировок

8 Тренировок Кроссфит

9900

Введите телефон для уточнения деталей.

Первая тренировка Бесплатно!

Вместе эффективнее!