17 января в спортивном клубе Crossfit Flash Москва прошёл мастер-класс российской звезды UFC — Петра Яна — третьего номера в рейтинге UFC легчайшего веса. Небольшой отчет о том, как круто это было — смотрите в этом видео и не пропустите будущие интересные события, на которые мы обязательно вам пригласим! Подписывайтесь на нас в соцсетях и […]

2019 — Год, который принёс нам много изменений и много новых людей! Благодарим нашу команду, которая изо дня в день трудится, чтобы сделать наших подопечных лучше. Благодарим всех, кто выбирает Crossfit Flash в качестве места для работы над собой! Впереди новый год и новые цели, которых мы поможем вам достичь! Идеальное здоровье и желаемый внешней […]

С праздником, дорогие Мужчины!)

Отмечаем Новый Год по-спортивному!

Приглашаем Вас к просмотру нового видео из нашего клуба на Ходынке, благодаря которому вы сможете окунуться в продуктивную и доброжелательную атмосферу зала, которую так ценят наши Гости! В первую очередь, мы ставим своим приоритетом здоровье и улучшение физической формы наших подопечных — для обычной жизни, а не борьбы на спортивной арене. И с этой задачей […]

Нам 5 лет Зеленоград — место, с которого всё началось. Вот уже на протяжении пяти лет Crossfit Flash Зеленоград — первый и единственный аффилированный кроссфит-зал в городе. На протяжении всего времени мы старались дать лучшее, что у нас есть, людям, которые приходили тренироваться под нашим началом. Мы не можем по щелчку пальца изменить жизнь каждого […]

В этом году Зеленограду исполнилось 60 лет На протяжении 5-ти лет (с первого года работы Crossfit Flash в Зеленограде) мы принимаем участие в организации праздника для жителей города, знакомя всех желающих с кроссфитом, нашей работой и нашими достижениями на отдельной площадке. Благодарим всех наших Клиентов, которые помогают нам в этом: Ваше появление и самоотдача, с […]

«Я буду тренироваться всегда. Несмотря ни на что. Летние турниры завершены. Впереди будут новые состязания, более успешные, если получится сохранить тренировочный ритм», — Данила Шохин после турнира.

20-22 июля 2018г. прошел Первый Чемпионат России по Функциональному Многоборью — Гераклиада 2018. Данила Шохин и Максим Савельев представляли Crossfit Flash на спортивной арене. Юлия Шохина — @juliashokhina — (Генеральный Директор Crossfit Flash) приняла участие в конференции «Кроссфит в России — развитие или тупик?», где поделилась с присутствующими и всеми, кто смотрел трансляцию — опытом […]

8 марта. Смелый Адам спасает свою возлюбленную — шикарную Матильду — из логова опасного Дракона?. Авторский спектакль в исполнении наших мужчин для #flashgirls — девушек Crossfit Flash ??? А также превосходный фуршет и много-много цветов??? А каким было ваше 8-ое марта??

Отметили с мужчинами из трёх наших клубов День Защитника Отечества. Было всё: стрельба в тире, геройский комплекс памяти Александра «Лягушонка», баня, пицца от Sergio Pizza, авторский торт и чай в компании друзей и спортивных товарищей. Прекрасная традиция — собираться всем вместе в одной из наших локаций, которую мы продолжим и впредь. Спасибо всем, кто провёл […]

Ничего особенного. Просто 97 толчков за 10 минут. Очень много DOT’ерского холивара на последних секундах) Обязательно к просмотру)