Menu
Москва, проезд Берёзовой Рощи, дом 12
+7 915 055 83 33
Москва, проезд Берёзовой Рощи, дом 12
+7 915 055 83 33
Кроссфит и Единоборства на Ходынке для взрослых и детей
Исключительное окружение и образ жизни
0001
0002
0003
0004
0005
0006
Нам ВАЖЕН Твой прогресс и Твои достижения
Мы ВСЕГДА тебе рады
Мы вкладываем не просто наши навыки и знания в твою тренировку, но и всю нашу энергию, любовь и заботу в каждое твоё посещение
Мы ВЕРИМ в тебя
Наша ценность – качество каждого прожитого дня и глубина ощущения в нём счастья
Мы умеем над этим работать и выводить наших подопечных на новый уровень: когда ты просыпаешься с высоким уровнем энергии; чувствуешь радость и удовлетворение от того, как ты выглядишь и ощущаешь себя; и с уверенностью и оптимизмом встречаешь новый день
Спорт – это твоя база, топливо для твоих достижений в жизни
Тренировки, встроенные в твою жизнь в виде чёткой системы, не просто дают тебе тело твоей мечты. Они формируют твой стержень и стрессоустойчивость к любой ситуации, которую может предъявить тебе жизнь
Побеждая себя в зале, ты закладываешь фундамент для побед за его пределами
У нас ты попадёшь в камерную атмосферу, где приобретёшь соратников, которые умеют побеждать (не просто в зале – а в жизни)
Атмосфера правильного соперничества сделает тебя сильнее: подтянет твои слабые стороны и укрепит сильные, обеспечит тебе постоянный рост и движение вперёд
Каждый наш подопечный является вкладом в наше сообщество и укрепляет его изнутри. Взаимодействуя с такой энергией на регулярной основе – не измениться просто невозможно
Твоё тело станет достойным обрамлением твоему внутреннему содержанию
Да, сейчас не нужно быть Гладиатором в прямом смысле, чтобы доминировать. Но мы совершенно не разделяем мнения, что внешний вид не важен, и весь акцент должен сместиться на внутреннее содержание. Зачем усложнять себе задачу, когда её можно упростить и сделать своё тело – своим союзником.
Пусть твой внешний облик с первой секунды транслирует твоё превосходство
Попав к нам, человек, который разделяет наши ценности, и готов потрудиться для своего успеха – остаётся с нами надолго.
Нужно понять и принять – идеальные кондиции тела и твоего здоровья – являются результатом постоянной работы над собой, а не межсезонной подготовки к пляжному сезону
Стать сильным гепардом или стройной ланью к отдыху – может практически каждый. Быть им (ею) постоянно – только тот, кто осознанно сделал такой выбор
-
-
-
-
-
-
-
-
Бокс - групповые занятия с тренером
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Бокс - групповые занятия с тренером
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Бокс - групповые занятия с тренером
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Возраст 8-11 лет
-
-
-
-
Возраст 12-15 лет
-
-
Возраст 8-11 лет
-
-
-
-
Возраст 12-15 лет
-
-
Возраст 8-11 лет
-
-
-
Кроссфит, единоборства и растяжка в одном месте. Больше не нужно выбирать – выплеснуть агрессию на боксе/стать сильнее на функциональной тренировке или гибче на классе по растяжке. Совмещай!
Большой выбор секций для детей. Зачем оставлять ребёнка дома, когда можно взять его с собой на тренировку.
10 минут от центра Москвы
Район премиум-класса — Ходынское поле
Охраняемая территории дома «Корона»
Парковка
Метро ЦСКА (пешая доступность)
Тренировки (зал кроссфита, зал единоборств, мягкий зал)
Зона отдыха (кафе)
Внимание с нашей стороны к вашим потребностям вплоть до фотосессий (по вашему желанию), по которым ты сможешь отслеживать свой спортивный путь
Авторский дизайн интерьера
Проффесиональное оборудование марок
Rogue Fitness, Yousteel, Concept2, Assault;
Современные раздевалки и душевые
Мягкие полотенца
Сертифицированные тренеры
Единые стандарты проведения тренировок
Мы знаем разницу между тренировочным процессом для победы на соревнованиях и тренировками для здоровья и оптимальной физической формы
Абонемент под любой бюджет
Карты на количество занятий/безлимитные абонементы
Длительность карты — от 1 месяца до 1 года
Семейные карты — занимайтесь по одной карте всей семьей
Тренер известных боксеров Алексея Папина (абсолютный чемпион Мира по кикбоксингу, претендент на титул Чемпиона Мира WBC), Тиграна Узляна (Победитель Первенства Мира, Европы, России, WBA Continental, WBA Asia, EBP) и Артема Оганесяна (победитель первенства Мира и лучший боксер Мира 2015г)
Тренирует как профессионалов, так и тех, кто решил заняться боксом для себя
Можно записаться с любым уровнем подготовки (даже с нуля)
Возраст - любой
Сочетает в себе строгий профессионализм и одновременно с этим может найти подход к каждому, раскрыть в человеке желание заниматься боксом и прогрессировать
Тренирует как профессионалов, так и тех, кто занимается боксом для себя
Специализируется на персональных и групповых тренировках
Вечерняя группа по боксу для взрослых длится 1,5-2 часа
Ставит технику, обучает с нуля, может привести любого подопечного к высокому уровню владения боксом
Тренирует мужчин/женщин/детей
Известный тренер бойцов кулачной лиги, и таких чемпионов, как Алексей Мельник и Валерий Особов
Тренирует как профессионалов, так и тех, кто занимается боксом для себя
МСМК Республики Беларусь
Победитель первенств и чемпионатов Республики Беларусь по боксу
Участник чемпионатов мира, Китай (Мьян-Янг, 2005 г.), США (Чикаго, 2007 г.)
Победитель матчевой встречи Беларусь-США (2006 г.)
Победитель и призер международных турниров класса «А», Беларусь, Россия, Казахстан, Польша, Литва
Член национальной сборной команды Республики Беларусь (2000-2008 гг.)
Опыт тренерской работы – с 2009 года
Записаться можно любому человеку, с любым уровнем подготовки
Призер и финалист областных и всеукраинских соревнований и универсиад по боксу
Специализируется на персональных и групповых тренировках
Детальная постановка технических навыков, с отработками на лапах и мешках, так и на специфических боксерских снарядах - кобра-бэге, спид-бэгах и пневмогрушах;
Уделяет внимание развитию технического мастерства и качественного выполнения как атакующих, так и защитных действий
Изучение тактик и стилей ведения боя, от классики до нестандартных боксерских стилей
Адаптирует методику обучения под каждого из спортсменов - в зависимости от имеющегося уровня, навыков, физических кондиций и целей обучаемого боксу
Профессиональный тренер по боксу
Стаж работы более 15 лет
Действующий тренер профессиональных боксер
Персональный тренер для начинающих
Мастер спорта по боксу
Профессиональный боксер 2010−2015 г.
Записаться можно с любым уровнем подготовки
Профессиональный тренер по боксу и кикбоксингу
Стаж тренерской работы - с 2009г
Действующий тренер профессиональных боксеров
Персональный тренер для начинающих
Чемпион мира по кикбоксингу (2009 г.)
Правша (работает в обеих стойках)
Специализируется на проведении персональных и сплит тренировок
Профессиональный тренер по ударным видам единоборств
Опыт работы более 10 лет
Большой опыт работы с детьми и взрослыми
Подготовил нескольких чемпионов и призеров различных турниров по боксу, тайскому боксу, ММА
КМС по боксу
КМС по тайскому боксу
Тренировки по единоборствам и функциональному тренингу. Развитие силы, выносливости, программы на жиросжигание
Индивидуальный подход, отзывчивость, пунктуальность
Профессиональный тренер по боксу
Специализируется на персональных и групповых тренировках
2016-2023 , Мастер Спорта России
Победитель международных встреч, победитель УРФО, чемпион ЯНАО 2021, 2023,
Финалист турниров класса А, член сборной ЯНАО
Был спарринг партнером профессиональных боксеров
Тренерская деятельность с 2020 года - более четырех лет
Методика тренировок: "На моих тренировках вам не будет скучно: постоянно работа в парах и отработка техники. Особое внимание уделяю физической подготовки и работе на ногах. Сам постоянно работаю с клиентами в парах".
Основатель клуба Crossfit Flash
Чемпион России по Кроссфиту 2012
Серебряный призер Чемпионата России по Кроссфиту 2014
Победитель первого отборочного этапа на CrossFit Games 2012
МСМК по аэробной гимнастике
Чемпион Европы, многократный призёр Чемпионатов Мира, обладатель Кубка Мира,
Бронзовый призёр Всемирных Игр
Персональный тренер и тренер групповых программ
Специализируется на физической подготовке профессиональных спортсменов (хоккей, футбол, единоборства, теннис, фигурное катание)
И тренировках бизнесменов и топ-менеджмента корпораций
Работает с мужчинами/женщинами/детьми
В работу берет с любым уровнем подготовки
Его выбирают те подопечные, которым нужен результат, не шаблонный подход и важно, чтобы наставник обладал обширными знаниями не только в спорте, но и в других жизненных сферах
Самый высокий чек в клубе
Специализируется на персональных и групповых тренировках
Тренер женской группы
Тренер по тяжелой атлетике
В персональную работу берет с любым уровнем подготовки
Тактичный, вежливый, может найти подход к любому человеку
Тренирует мужчин/женщин/детей
Решает индивидуальные задачи, от похудения до подготовки к любительским соревнованиям
Групповые и Персональные тренировки
В Клубе ведет группу для начинающих: кроссфит on-ramp, гимнастику, растяжку и детский кроссфит
Решает широкий спектр индивидуальных задачи, от похудения и коррекции осанки, до подготовки к сдачи нормативам ГТО
Специализируется на работе с женщинами и детьми
В персональную работу берет детей с 3-4 лет, в групповой работе преобладают подростки
В работе делает акцент на дисциплине и одновременно творческом подходе, постоянно обучается и привносит новые методы в свою работу для лучшего прогресса подопечных
Тактичная, грамотная, может найти подход к каждому ребенку
КМС по Тайскому боксу
Чемпион респ.Дагестан по Тайскому боксу
Чемпион Кубка Москвы по Грэпплингу
Чемпион Всероссийского турнира grappling nights
Второй призер чемпионата Москвы по Панкратиону
Чемпион кубка Кавказа по Тайскому боксу
Специализируется на групповых и персональных тренировках
Тренирует как взрослых, так и детей с нуля
Есть мини-группа для подростков с более высоким уровнем подготовки, которые планируют выступать
Старший тренер зоны единоборств
Мастер Спорта по Боксу
Чемпион Республики Дагестан
Неоднократный Чемпион и призер всероссийских и международных турниров
Специализируется на персональных и сплит-тренировках
Работает с корпоративными клиентами
Тренирует как профессионалов, так и тех, кто только планирует начать
Возраст - любой
