Друзья, расслабление лично для Вас и восстановление Ваших мышц — это не прям одно и то же.

Процитируем вам слова нашего специалиста по массажу Сулеймана.

Есть такое понятие, как фасция.

Фасция – это соединительная ткань, окружающая каждую мышцу нашего тела, каждый орган и нерв.

При неоднократной перегрузке мышц (или наоборот, отсутствии движения) волокна фасций сближаются и буквально «склеиваются», образуя узел или адгезию. Если оставить их в таком состоянии на долгое время, то спайки фасций утолщаются, и мышца «застревает».

В совсем упрощенном варианте можно сказать, что вы начинаете чувствовать себя «деревянным» и зажатым. И не только чувствовать — это так и есть.

В более профессиональном, что фасции склеились. И с ними нужно работать, чтобы ситуация начала меняться.

Чем дольше вы не занимались этим вопросом, тем более неприятной может быть для вас процедура по устранению первопричины этого дискомфорта.

Если же вы ходите регулярно на профилактический массаж (хотя бы 1 раз в 2 недели), то такой проблемы у вас не будет.

Поэтому — мы говорим сейчас и будем говорить вам постоянно — начинайте ходить на массаж и заботиться о своём теле.

Чем бОльше вы тренируетесь (или наоборот, чем больше вы сидите в течение дня без движения) — тем более это необходимо вашему организму.

По вопросам записи на массаж на эту неделю — пишите нам в ЛС (в телеграм или WhatsApp). +79150558333