Частые недосыпы, беспорядочное питание (когда придется/скачущий калораж) и тренировки время от времени – обязательно отразятся и на внешнем виде, и на самочувствии.

И ровно наоборот: выстроенные процессы спустя время приносят потрясающие плоды в виде молодого, бодрого ощущения себя и своего тела – и визуального подтверждения этого.

Очень часто в нашем зале сложно угадать возраст наших подопечных. Потому что при должной самоотдаче многие процессы, которые при прочих равных условиях начинают угасать, на наших глазах буквально оборачиваются вспять.

Никакого волшебства в этом нет. Просто сознание и действия, отличающиеся от решений большинства людей.

И принять эти решения может каждый. Выбор всегда за вами.

📲Записаться на первую тренировку, задать любые дополнительные вопросы, узнать расписание — можно по телефону 89150558333 (позвонив или написав нам в WhatsApp)

Ⓜ️Наш адрес: Москва, Проезд Березовой Рощи дом 12. Спортивный клуб Crossfit Flash. Метро ЦСКА