И в рамках одной тренировочной сессии, и более глобально – на дистанции.

Друзья, сегодня мы попробуем с вами разобраться в таком непростом для многих вопросе на примере создателя нашего Клуба и главного тренера Данилы Шохина. @devilmachineman

Многие ли способным быть лидером? На протяжении МНОГИХ лет. Не тогда, когда отдохнул. Не тогда, когда полны сил.

А в любой день: устал, не выспался, нет настроения, сумасшедшая плотность рабочего графика.

И при этом – не просто быть лидером номинально, а ежедневно подтверждая это действиями. В чем секрет?

В первую очередь, друзья, это сформировавшая ментальность человека.

Которая, как ни странно, не зависит от возраста. Её может не быть и в 50 лет. И при этом, она может присутствовать у двадцатилетнего юноши.

Отвечая на распространенный вопрос: как «заставить» себя тренироваться.
Очень просто.

Это всего лишь ваша способность сделать выбор. И быть верным ему. Всё.

Не видите у себя стабильности/у вас много отговорок, причин и других важных дел – значит, в этом нет вашего зрелого решения. Конец.

А если вы все же встали на этот путь и полны решимости, тогда мы готовы помочь вам начать двигаться и не сойти с него.

И главный секрет здесь в том, чтобы просто –
Думать о следующем шаге!

Концентрироваться на первом задании. Если у вас их несколько в рамках данной тренировки.

А в рамках одного задания – концентрироваться на том, чтобы закрыть ЭТОТ раунд и перейти к следующему. Все.

Постарайтесь справиться с заданиями одного дня, не распыляясь сию секунду на мысли о масштабных испытаниях всей жизни, к которым вы (пока) не готовы.

Записаться на первую тренировку, задать любые дополнительные вопросы, узнать расписание — можно по телефону 89150558333 (позвонив или написав нам в WhatsApp)

Наш адрес: Москва, Проезд Березовой Рощи дом 12. Спортивный клуб Crossfit Flash. Метро ЦСКА