Без рубрики

Друзья, каждый из вас, наверняка, знает примеры, когда один человек прикладывает громадное количество усилий для получения определенного результата. При этом другой человек, генетически сложенный по-другому, получает тот же мышечный отклик (или любой другой результат) в разы легче. Иными словами – ваша злость на того, кто практически не занимается, но выглядит лучше – вполне себе оправдана) […]

Природа дает каждому из нас свои исходные данные. Сохраните и улучшите или растеряете эти дары на своём жизненном пути, согласившись с постепенным ухудшением вашего «дано» – зависит от ваших каждодневных выборов. В какой период своей жизни лучше всего подключать спорт к своей ежедневной рутине? Ответ – с детства. И не убирать его никогда. Почему? Да […]

Требуемый опыт работы: 1–3 года Полная занятость, полный день Возможна подработка: сменами по 4-6 часов или по вечерам Обязанности: проведение групповых тренировок по кроссфиту также есть возможность набора подопечных на персональные тренировки (здесь ваш заработок не ограничен, вы можете развиваться настолько, насколько у вас будет получаться) Требования: Опыт работы в кроссфит зале от 3х лет Огромное желание работать! отличные коммуникативные […]

Друзья, расслабление лично для Вас и восстановление Ваших мышц — это не прям одно и то же. Процитируем вам слова нашего специалиста по массажу Сулеймана. Есть такое понятие, как фасция. Фасция – это соединительная ткань, окружающая каждую мышцу нашего тела, каждый орган и нерв. При неоднократной перегрузке мышц (или наоборот, отсутствии движения) волокна фасций сближаются и […]